Αρχική



Κατάλογοι



Επ. Εκδηλώσεις



Βιβλία



Αρχείο



Επικοινωνία






 

$

 







Αν νοιώθετε ότι ο γιατρός δεν δείχνει αυθεντικό ενδιαφέρον για το πρόβλημά σας ή δεν είναι καλός ακροατής, να μη νοιώσετε άσχημα να αναζητήσετε άλλον. Το κλειδί για να υπερβείτε τους φόβους σας είναι η επικοινωνία με το γιατρό σας και με το υπόλοιπο προσωπικό του οδοντιατρείου.

Μη συμβιβαστείτε ποτέ με ένα επίπεδο επικοινωνίας που δεν είναι αρκετό για να σας δώσει την αίσθηση ότι στην πραγματικότητα εσείς ελέγχετε την κατάσταση στο ιατρείο και ότι τίποτα δεν σας επιβάλλεται χωρίς τη συγκατάθεσή σας.

Δώστε στον οδοντίατρο όλες τις πληροφορίες που θα τον βοηθήσουν να καταλάβει καλύτερα τον ψυχισμό σας.  Πάρτε μέρος σε όλες τις αποφάσεις για την κατάρτιση του θεραπευτικού σχήματος. Αν χρειαστεί, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποια φάρμακα για να μειώσει το στρες που σας προκαλεί η επέμβαση, αλλά το πραγματικό βάρος της μείωσης του άγχους πέφτει πάνω στην ουσιαστική επαφή σας με το γιατρό.

Είναι πιθανό μέσα από τη συζήτηση που θα έχετε μαζί του, να εκπλαγείτε από το εύρος των θεραπευτικών δυνατοτήτων της σύγχρονης οδοντιατρικής. 
Η σύγχρονη οδοντιατρική μπορεί να είναι ανώδυνη και η σωστή οδοντιατρική ομάδα μπορεί να σας βοηθήσει να απευαισθητοποιηθείτε από τους φόβους σας . Το πρώτο πράγμα που θα αντιληφθείτε είναι ότι ο φόβος είναι κάτι που ξεπερνιέται. Είναι μία συμπεριφορά που τη μαθαίνουμε και μπορούμε να την ξεμάθουμε.

Η κατάλληλη προσέγγιση του ασθενή περιλαμβάνει την εξήγηση όλων των διαδικασιών της θεραπείας κι' αυτό μη νομίσετε ότι αποτελεί παραχώρηση του γιατρού, αλλά είναι δικαίωμα του ασθενή. Όταν καταλάβετε τι πρόκειται να  ακολουθήσει στη συνέχεια, θα έχετε αποβάλλει το κομμάτι του φόβου που προκαλείται από την προσμονή του άγνωστου.

Μετρήστε τις αντοχές σας με ειλικρίνεια και μιλήστε στο γιατρό σας για το πόσο γρήγορα και με ποια ένταση μπορείτε να προχωρήσετε στην αρχή της θεραπείας. Τα ραντεβού σας στην αρχή μπορεί να μην κρατούν πολύ , αλλά η διάρκειά τους να αυξάνεται προοδευτικά.

Θα μπορείτε να παρεμβαίνετε σε οποιαδήποτε στιγμή της διαδικασίας για να ζητήσετε από το γιατρό σας να αυξήσει το βάθος της αναισθησίας, να ξεπλύνετε το στόμα σας ή για μία μικρή παύση για ξεκούραση. Τίποτα δεν πρόκειται να σας καταπιέσει.

Μην αισθάνεστε ντροπή για πράγματα που δεν το αξίζουν. Κανείς δεν πρόκειται να σας καταλογίσει ευθύνες για τους φόβους σας ή να σας μειώσει επειδή έχετε παραμελήσει τη στοματική σας φροντίδα στο παρελθόν. Η οδοντιατρική ομάδα είναι ο συνεργάτης σας για τη διατήρηση της στοματικής σας υγείας και όχι κάποια κριτική επιτροπή.

Αν νοιώθετε σφιγμένος στην οδοντιατρική πολυθρόνα δοκιμάστε κάποια τεχνική χαλάρωσης. Το πιεσμένο μυαλό σφίγγει το σώμα. Ισχύει όμως και το αντίστροφο. Αν χαλαρώσετε το σώμα σας θα βοηθήσετε και το μυαλό σας να χαλαρώσει.

Αν στο παρελθόν διαβάσατε κάποια βιβλία ή εξασκηθήκατε σε τεχνικές φυσικής χαλάρωσης όπως είναι η διαφραγματική αναπνοή ή η προοδευτική χαλάρωση των διαφόρων μυϊκών ομάδων, μπορείτε να τις εφαρμόσετε. 

Η χαλάρωση που θα επιτύχετε εκείνη την ώρα, παρά το γεγονός ότι εκτίθεστε ταυτόχρονα στον στρεσσογόνο παράγοντα της οδοντιατρικής επέμβασης είναι ο μηχανισμός με τον οποίο γίνεται η απευαισθητοποίηση από τους φόβους σας. 
Η σκοπιμότητα είναι να καταφέρετε σιγά - σιγά να πιέζεστε όλο και λιγότερο από πράγματα που σας φόβιζαν στο παρελθόν.

Ακόμα κι αν κουβαλάτε μέσα σας τραυματικές οδοντιατρικές εμπειρίες από πριν, σταδιακά αυτές αντικαθίστανται από ολοένα και καλύτερες εμπειρίες και θα νοιώθετε προοδευτικά το οδοντιατρικό περιβάλλον λιγότερο απειλητικό. 

Καθώς θα νοιώθετε πιο άνετα μέσα στο χώρο του ιατρείου και μόνο τότε, θα σας προταθεί κάποια από τις τεχνικές απόσπασης της προσοχής που προσφέρονται σε ορισμένα ιατρεία. Να ακούσετε τη μουσική που επιθυμείτε από τα ακουστικά σας ή να φορέσετε ειδικά γυαλιά παρακολούθησης βίντεο. Τα ακουστικά και οπτικά ερεθίσματα θα απομακρύνουν τη σκέψη σας από τη θεραπευτική διαδικασία.


Όλα αυτά βέβαια δε λέγονται για να σας πείσουν ότι τα οδοντιατρεία έχουν γίνει τόσο ευχάριστα ώστε να κοντεύουν να μοιάσουν με τα κέντρα διασκέδασης των Νεοελλήνων. Όχι δεν πρόκειται να συναντήσετε έξω από αυτά να συνωστίζεται πολύς κόσμος ή τα πεζοδρόμια τριγύρω να είναι κατειλημμένα από αυτοκίνητα, όμως η επικοινωνία, η ψυχολογική υποστήριξη, η συνεργασία, η απουσία πόνου και η λογική επεξεργασία του φόβου, θα σας προετοιμάσουν να δεχθείτε την ευεργετική επίδραση της οδοντιατρικής επιστήμης στο στόμα σας. 

Να είστε βέβαιοι ότι η σύγχρονη Οδοντιατρική θα σας ανταμείψει για την προσπάθειά σας. 

Η Οδοντιατρική είναι ο κλάδος της ιατρικής επιστήμης που μπορεί να ξαναδώσει στους ανθρώπους τη χαρά , τη ζωντάνια και την ομορφιά της στοματικής υγείας. Αυτό δεν ήταν ποτέ λόγος για να φοβάται κανείς, πολύ περισσότερο σήμερα που οι γνώσεις, τα μέσα και οι τεχνικές έχουν κάνει την Οδοντιατρική ανάλαφρη, φιλική και ιδιαίτερα εντυπωσιακή.



Τέλος



1  2  3  4





top


copyright Odontiatriki.gr 2000-2002